Maanzaad 200 gram

Maanzaad kennen we in Nederland vooral van de versiering over broodjes en patisserieën.

Maanzaad*, * = Biologisch Energie458 kcal (1888 kJ)Vet36 gramVet verzadigd4 gramVet enkelvoudig onverzadigd6 gramVet meervoudig onverzadigd29 gramKoolhydraten2 gramSuikers2 gramVoedingsvezel24 gramEiwit19 gramZout0.04 gram